Боксёр

Как начать выступать на соревнованиях?

Миллионы людей спрашивают, как стать боксером в домашних условиях. Эта задача практически невыполнима, поскольку рассматриваемая дисциплина предполагает регулярные спарринги, т. е. наличие равного по силам оппонента в ринге. Околачивание груши днями напролет не прибавит бойцовского духа. В итоге, первое, что требуется сделать, при желании заниматься данным видом спорта, это найти подходящий боксерский клуб. Даже в небольших городах сегодня есть секции с минимальным набором инвентаря.

Далее, перед тем как стать хорошим боксером, действуем по списку:

• Пообщаться с тренером;
• Приобрести необходимую экипировку;
• Освоить основы спорта и войти в тренировочный процесс;
• Стать боксером-любителем и участвовать в санкционированных турнирах.

Приходя в секцию, поговорите по душам с тренером. Посмотрите на тренировочный процесс, узнайте о режиме работы зала и условиях вашей подготовки. В большинстве случаев начинающему спортсмену приходится приобретать экипировку самостоятельно (шлем, перчатки, бандаж, шорты и т. д.). Приступая к тренировкам, помните: ваше отношение к занятиям станет залогом успеха. О том, чтобы как стать боксером в домашних условиях, речи не идет. Только спарринги и тренировки под контролем специалиста сделают из новичка достойного соперника.

Если вы почувствовали силу и готовы официально сразиться с другими соперниками, переходите в разряд любителей. Для этого подыщите местную боксерскую организацию, зарегистрируйтесь в ней, заявляйтесь на турниры. До соревнований каждого участника классифицируют по весовой категории, возрасту и опыту выступлений. Проводить бои по боксу на любительском уровне можно с 12 лет. Начиная с местных или региональных турниров, при выдающихся результатах можно дорасти до уровня сборной страны.

Требования к форме и здоровью

Бокс – контактный вид спорта, который предполагает интенсивную физическую подготовку, нанесение и принятие огромного количества ударов. Перед тем как начать активно заниматься дисциплиной, следует ознакомиться с противопоказаниями по здоровью.

Среди них:

• Травмы головы;
• Серьезные сердечнососудистые патологии;
• Хронические недуги опорно-двигательного аппарата;
• Проблемы с органами зрения (например, катаракта или глаукома);
• Заболевания нервной системы или серьезные психологические расстройства.

Перед тем как стать боксером, профессиональный тренер попросит новичка пройти медосмотр. На основании этой процедуры выносится решение врачебной коллегии о возможности (невозможности) кандидата заниматься этим видом спорта.

Многочисленные требования предъявляются к физической форме потенциального боксера. Опытный специалист уже после пары занятий может определить, выйдет ли толк из кандидата или ему лучше построить карьеру в другой сфере. В занятиях боксом огромное значение имеет выносливость, сила духа, умение преодолевать боль. Когда соискатель на начальном этапе проявляет малодушие, страх, лень, тренер наверняка попросит его заняться более спокойным и менее опасными видом спорта.

Заработки боксёров

У бойцов разного уровня отличаются и гонорары. Сколько зарабатывают боксеры, выступающие в той или иной стране и являющиеся любителями или профи?

Ответ на данный вопрос имеет широкий диапазон чисел. Разумеется, что самые солидные доходы у боксёров в США. Там этот спорт очень грамотно монетизирован, и в нём крутятся огромные деньги.

Например в России начинающие профессионалы получают за бой из 4 раундов 8000 руб., за 6-раундовый аналог – порядка 20 000 руб. В США эти же суммы значатся в долларах.

Профессионалы, ставшие звёздами, получают за бой миллионы долларов. Даже проигравший боец удостаивается шести-или семизначной суммы. А за самые распиаренные матчи на счёт боксёров поступает от 4 миллионов.

Самые выдающиеся показатели будут отражены чуть позже.

Расклад прибыли

Более 40-ка боксеров из Казахстана выступают на мировом профессиональном ринге. О том, какие гонорары получают наши соотечественники — в материале корреспондента Vesti.kz. За основу взята информация из неофициальных источников, близких к промоутерам боксеров.

Начнем с дебютантов. Стартовый бой боксер в Казахстане или в России может отработать безвозмездно, а может и получить вознаграждение в размере 400-500 долларов (около 100 долларов за раунд). Цена вопроса зависит от договоренности или чистоплотности организаторов вечера. В США гонорар составляет примерно 600 долларов.
«Были моменты, когда я дрался вообще бесплатно, — рассказывает Виталий Демьяненко, обладатель поясов по версии PABA и WBO Asia Pacific в полусреднем весе. — В первом бою в США все деньги ушли моему сопернику: он принял все условия и запросил большой гонорар. Так получилось, что я ничего не заработал. Да и вообще, я много не зарабатывал».

По словам Демьяненко, условия контракта в профессиональном боксе — это мерило твоих достижений и успешности на любительском ринге. Именно исходя из этого, боксеру будут организовывать бои на постоянной основе с оговоренным вознаграждением. На постсоветском пространстве минимальная ступень составляет 1000 долларов, и если тебя приглашают для боя с рейтинговым проспектом, то она не сильно и вырастет.

Ситуация меняется, если ты работаешь на перспективу: чувствуя в тебе задатки, менеджмент может увеличить твой гонорар в несколько раз (средняя сумма — пять тысяч долларов).

Следующая ступень — пред-топ уровень. В Казахстане, где интерес к профессиональному боксу приугас, в последнее время серьезного финансового вознаграждения не достичь, а вот в России или Европе вполне можно перешагнуть за нижний порог (от 50 тысяч). Правда, для этого нужно быть или чемпионом, или основным претендентом.
«Когда Василий Жиров выступал в Казахстане, защищал свой титул IBF, то его гонорар был порядка 100 тысяч долларов. Бейбут Шуменов тоже получил примерно такую же сумму. В профессиональном боксе многое зависит от интереса к тебе, от твоей известности. Майк Тайсон в свое время зарабатывал более 30 миллионов долларов. Его гонорар складывался из интересов телевидения: они знали, что полтора миллиона зрителей готовы купить платную трансляцию за 50 долларов. Получаем 75 миллионов. Из этого дохода Тайсону отводится его доля, остальное — промоутерам и телеканалу», — рассказал экс-президент Федерации профессионального бокса Казахстана, чемпион Европы и серебряный призер Олимпиады Виктор Демьяненко.

По словам известного специалиста, очень повезло в свое время Геннадию Головкину, который единственный в Казахстане достиг топ-уровня. GGG перерос своих немецких партнеров и смог расторгнуть контракт. За последний бой с канадцем Давидом Лемье, по некоторым источникам, казахстанец получил более двух миллионов долларов: миллион в виде гонораров и еще столько же от телеканала HBO.

Для примера же добавим, что самым успешным в мировом боксе является американец Флойд Мейвезер-младший по прозвищу The Money. За бой с филиппинцем Мэнни Пакьяо он заработал около 120-ти миллионов долларов. «Пакмэн» «поднял» на этом поединке 100 миллионов и расположился на второй строке сводного рейтинга.

На третьей строке мексиканец Оскар «Золотой мальчик» Де Ла Хойя: за встречу с Мейвезером он заработал 54 миллиона долларов. Далее идут тяжеловесы. Группу возглавляет американец Эвандер Холифилд с 37-ю миллионами. По 32 миллиона получили Владимир Кличко (Украина) и Дэвид Хэй (Великобритания). На два миллиона меньше заработали Майк Тайсон (США) и Леннокс Льюис (Великобритания).

Боксёры-пенсионеры

Бернард Хопкинс

Этот американский боксёр настоящая живая легенда. Хопкинс стал самым возрастным чемпионом мира по боксу. На момент завоевания титула ему было 49 лет. Он начинал свою профессиональную карьеру, когда ещё многие его соперники ещё даже не ходили в школу – в 1988 году. Последний же бой он провёл в 2016 году. К сожалению, Хопкинс не смог улучшить свой же рекорд. В возрасте 51 года он провёл свой последний бой против Джо Смита-младшего, где проиграл уже на 53 секунде.

Эвандер Холифилд

Знаменитый американец, и близкий друг Майка Тайсона, повесил перчатки на гвоздь, когда ему было 48,5 лет. Причём он ушёл с ринга красиво, победив своего соперника. С годами Холифилд всё равно изъявлял желание возобновить карьеру, и мечтал стать чемпионом мира в возрасте 53 лет. Но всё это так и осталось на уровне разговоров и не более чем мечты.

Арчи Мур

Арчибальд (полное имя) провёл долгую и успешную карьеру. Он боксировал на протяжении целых 28 лет. Свой последний бой он провёл в возрасте 47 лет. Но это ещё не всё. В 1961 г., когда Арчи было уже 44,5 года, он защищал титул чемпиона мира. Более того, в конце следующего года Арчи Мур всё ещё входил в десятку лучших бойцов мира. За свою длительную карьеру он получил прозвище «Старый мангуст».

Джордж Форман

Многократный чемпион мира Джордж Форман завоевал свой последний титул в возрасте 45 лет, что на тот момент это было рекордом. Хотя в том титульном бою до 10 раунда «Большой Джордж» ступал по очкам Майклу Муреру. Но всё решил хлёсткий удар в челюсть, который помог отправить противника в нокаут.

К сожалению, свой последний бой Форман проиграл. Случилось это в 1997 г. в поединке против Шеннона Бриггса.

Ларри Холмс

А вот «Восточный убийца» решился повесить перчатки на гвоздь только в 53 года. Причём свой последний поединок он выиграл. Это тот случай, когда можно сказать, что боксёр ушёл красиво.

За свою карьеру Ларри Холмс 10 раз защищал титул чемпиона мира, а 8 раз он это сделал прямым нокаутом

Важно отметить, что свои первые 48 боёв он уходил без поражения

Роберто Дюран

Этот панамский боксёр удерживал титул чемпиона мира на протяжении целых 6,5 лет. Причём 12 раз он защищал титул, в 11 из которых побеждал соперника нокаутом. «Железный кулак» считается самым выдающимся боксёром в лёгком весе. Свой первый поединок на профессиональном ринге Дюран провёл ещё в 1968 г., а повесил перчатки на гвоздь только в 2001. На тот момент ему было 50 лет.

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОКСА

Бокс, как самостоятельная разновидность единоборств, оформился за несколько тысячелетий до нашей эры. В Египте найдены изображения бойцов с обмотанными бинтами руками, датируемые 40 веком до н.э.

Не менее шести тысячелетий изображениям кулачных поединков, найденным на территории современной Эфиопии. Статуэтки и барельефы с изображениями кулачных бойцов были найдены также при раскопках храмов древней Месопотамии. В 688 году до н.э. кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр.

Кулачные бои

Создание правил кулачных поединков приписывается Гераклу. Бои в Древней Греции проводились на посыпанной песком квадратной площадке, ограждение которой образовывали зрители. Кисти рук бойцов были обмотаны кожаными ремнями (в VI веке до н.э. в употребление вошел сфайрай — толстое кожаное кольцо для защиты суставов, надевавшееся на руку поверх ремней).

Победителем поединка становился спортсмен, отправивший соперника в нокаут или заставивший его сдаться, подняв вверх руку. За соблюдением правил следил специально назначенный судья — гелладоник. Если в отведенное время победителя выявить не удавалось, судья назначал обмен ударами без права защиты. В 616 году до н.э. в программу Олимпийских игр также был включен юношеский бокс.

К состязаниям на Олимпиаде допускались только свободнорожденные греки, сумевшие предоставить организаторам доказательство того, что в течение как минимум десяти месяцев перед соревнованиями они специально готовились к ним. Подготовка бойцов велась в специальных школах — палестрах. На тренировках бойцы использовали не только подобие перчаток из мягких кожаных ремней, но и защищали голову маской с наушниками.

После завоевания Греции Римом традиция кулачных боев продолжилась, но правила постепенно менялись в сторону повышения зрелищности и ужесточения.

Бинты из мягкой кожи были заменены кестусом — кожаной лентой с металлическими бляшками, а затем мирмексом — утяжеленной перчаткой с шипами. В 30 году до н.э. были запрещены поединки между гражданами Рима и кулачный бой стал уделом рабов-гладиаторов.

После запрета Олимпийских игр традиция проведения соревновательных кулачных боев прервалась, хотя единоборства такого рода всегда пользовались популярностью среди простонародья. Возрождение бокса, как самостоятельного спорта, произошло в Англии. Там же возникло и само название «бокс» (boxing).

Поединки между английскими бойцами проводились без перчаток и отличались от обычной драки наличием некоторых правил, которые первое время определялись непосредственно перед боем договорённостью самих участников и их представителей. В 1734 году чемпион Британии Джек Браутон разработал первый общепринятый свод правил, которые позже легли в основу так называемых Правил лондонского призового ринга. Эти правила не ограничивали продолжительность поединка: он заканчивался лишь в том случае, если один из бойцов оказывался на земле и не мог продолжить бой после тридцатисекундного перерыва, в течение которого ему оказывалась помощь секундантов. Помимо ударов, данные правила разрешали захваты и броски. В 1853 году была принята новая версия Правил лондонского призового ринга.

В 1865 году валлиец Джон Грэм Чейммберз разработал новый свод правил, так называемые «Правила маркиза Куинсберри» (это название было связано с тем, что данные правила были поддержаны Джоном Дугласом, IX маркизом Куинсберри). Эти правила в общих чертах соответствовали тем, по которым до сих пор проводятся боксёрские поединки: устанавливался запрет на броски и захваты, вводилось обязательное использование перчаток, определялась продолжительность раунда в три минуты с минутным перерывом между раундами и вводились понятия нокдауна и нокаута в их современной форме.

Особенности профессии

Представителей профессии традиционно делят на группы, классифицируя их по уровню подготовки:

• любители, бой у которых длится 3-5 раундов;
• профессионалы, бои которых могут длиться до 13 раундов.

Спортсменов из вышеперечисленных категорий тоже делят на группы по весу и росту. Все они уделяют много внимания правильному питанию и физическим занятиям, которые позволяют поддерживать организм в тонусе и предупреждают развитие профессиональных заболеваний.

Этот вид спорта требует не только физической подготовки, но и отличного психоэмоционального состояния. От настроения и умения контролировать эмоции в карьере боксёра зависит многое, ведь плохой сон или нервное перенапряжение могут стать причиной пропуска ударов, проигрыша и сложных травм.

Постоянная психологическая подготовка дает следующие результаты:

• умение контролировать свои эмоции;
• правильная оценка поставленных задач;
• высокая самооценка;
• уверенность в том, что любой соперник может быть побежден;
• готовность к любым видам физических нагрузок.

Представитель этой профессии должен легко управлять своими эмоциями и уметь оставлять любые проблемы за пределами ринга. Бокс — это не обычная драка, а профессиональный спорт, которым могут заниматься как парни, так и девушки.

Самые большие гонорары в истории

А теперь расскажем про самые большие гонорары в истории бокса:

Леннокс Льюис. В 2002 за бой с Тайсоном заработал 35$ млн, или около 50$ млн на начало 2021 года.

Сауль Альварес. В 2018 мексиканец подписал контракт с DAZN на 11 боев в течение 5 лет, за которые должен получить 365$ млн (или около 33$ млн за каждый из этих боев).

Эвандер Холифилд. В 1999 году Холифилд дважды встречался с Ленноксом Льюисом, и заработал за бои 20$ и 15$ млн (или 31.3$ и 23.5$ млн на сегодня). Но еще больше принес бой с Майком Тайсоном в 2002: 35$ млн (или чуть больше 50$ млн на сегодня).

Энтони Джошуа. Два боя против Энди Руиса принесли британцу более 100$ млн (22.5$ млн за проигрыш и 85$ млн за победный реванш). Следующие гонорары в боксе – 36$ млн за бой с Поветкиным, 30$ млн за Джозефа Паркера, 28$ млн за Карлоса Такама и 25$ млн за Владимира Кличко.

Мэнни Пакьяо. Только за гонорары + PPV-отлисления за свою карьеру «Пакмен» получил около 420$ млн. Больше всего – около 100$ млн – принес скучноватый бой с Флойдом Мейвезером, в котором Пакьяо проиграл по очкам в 2015.

https://youtube.com/watch?v=LhC5PtMWNVo

Майк Тайсон. По разным подсчетам «Железный Майк» за всю карьеру заработал от 300 до 685$ млн. Больше всего денег ему принесли бои с Ленноксом Льюисом (35$ млн), Эвандером Холифилдом (30$ млн и 20$ млн за реванш) и Майклом Спинксом (22$ млн).

Оскар Де Ла Хойя. Когда карьера Де Ла Хойи уже подходила к концу – ему выпал шанс послужить уже блиставшему Мейвезеру-младшему. За бой, прошедший в 2007, Оскар получил около 52$ млн, тогда как Мейвезеру достались 25$ млн.

Моххамед Али. За «Триллер в Маниле» и победу над Джо Фрейзером в 1975 Али получил 40.2$ млн. В пересчете на «сегодняшние» доллары начала 2021 года это составило бы примерно 200$ млн.

Флойд Мейвезер. Самый большой гонорар в истории бокса на один бой – 275$ млн, за победу над Конором Макгрегором в 2017 (а общая выручка от боя превысила 0.55$ млрд). Второе место тоже за Мейвезером – в 2015, за бой с Мэнни Пакьяо, он получил 210$ млн.

Самые большие гонорары в истории

А теперь расскажем про самые большие гонорары в истории бокса:

Леннокс Льюис. В 2002 за бой с Тайсоном заработал 35$ млн, или около 50$ млн на начало 2021 года.

Сауль Альварес. В 2021 мексиканец подписал контракт с DAZN на 11 боев в течение 5 лет, за которые должен получить 365$ млн (или около 33$ млн за каждый из этих боев).

Эвандер Холифилд. В 1999 году Холифилд дважды встречался с Ленноксом Льюисом, и заработал за бои 20$ и 15$ млн (или 31.3$ и 23.5$ млн на сегодня). Но еще больше принес бой с Майком Тайсоном в 2002: 35$ млн (или чуть больше 50$ млн на сегодня).

Энтони Джошуа. Два боя против Энди Руиса принесли британцу более 100$ млн (22.5$ млн за проигрыш и 85$ млн за победный реванш). Следующие гонорары в боксе – 36$ млн за бой с Поветкиным, 30$ млн за Джозефа Паркера, 28$ млн за Карлоса Такама и 25$ млн за Владимира Кличко.

Мэнни Пакьяо. Только за гонорары + PPV-отлисления за свою карьеру «Пакмен» получил около 420$ млн. Больше всего – около 100$ млн – принес скучноватый бой с Флойдом Мейвезером, в котором Пакьяо проиграл по очкам в 2015.

Майк Тайсон. По разным подсчетам «Железный Майк» за всю карьеру заработал от 300 до 685$ млн. Больше всего денег ему принесли бои с Ленноксом Льюисом (35$ млн), Эвандером Холифилдом (30$ млн и 20$ млн за реванш) и Майклом Спинксом (22$ млн).

Оскар Де Ла Хойя. Когда карьера Де Ла Хойи уже подходила к концу – ему выпал шанс послужить уже блиставшему Мейвезеру-младшему. За бой, прошедший в 2007, Оскар получил около 52$ млн, тогда как Мейвезеру достались 25$ млн.

Моххамед Али. За «Триллер в Маниле» и победу над Джо Фрейзером в 1975 Али получил 40.2$ млн. В пересчете на «сегодняшние» доллары начала 2021 года это составило бы примерно 200$ млн.

https://youtube.com/watch?v=LyXZt4RQ5uI

Флойд Мейвезер. Самый большой гонорар в истории бокса на один бой – 275$ млн, за победу над Конором Макгрегором в 2021 (а общая выручка от боя превысила 0.55$ млрд). Второе место тоже за Мейвезером – в 2015, за бой с Мэнни Пакьяо, он получил 210$ млн.

Цена чемпиона

К победе в боях и турнирах стремятся все боксёры. Только встречи и первенства имеют различный статус и награды.

Конечно, больший престиж у чемпионов мира, континента и Олимпийских игр. Также есть победители по версии знаменитых ассоциаций: WBC, WBA, IBO, WBO и IBF

Сколько стоит чемпион мира по разным версиям? Примеры на 2019 году представлены в следующей таблице:

Имя боксёра	Весовая категория	Финансовое начисление (в млн. долларах)
WBC	WBA	IBF	WBO	IBO
Диллиан Уайт	Тяжёлая	4
Энди Руис	Тяжёлая	10- 25
Александр Усик	1-ая тяжёлая	1,6 — 10
Сергей Ковалёв	Полутяжёлая	2
Сауль Альварес	2-ая средняя	50
Джулиан Уильямс	1-ая средняя	5-15
Мэнни Пакьяо	Полусредняя	20- 30

Владимир Кличко. 120 миллионов долларов

21 год как профессионал, 29 невероятных чемпионских боев, рекордсмен, самый богатый спортсмен Украины. Это все Владимир Кличко. За свои чемпионские бои, как и его старший брат, получал около 5 миллионов. Но, в отличие от Виталия, имел несколько боев, когда сумма гонорара была значительно большей. Это объединительный бой с Султаном Ибрагимовым – 9 миллионов долларов, унификация против Дэвида Хэя – 12,5 миллионов долларов, защита титула в Москве против Александра Поветкина – 21,5 миллиона долларов, бой с Тайсоном Фьюри – 22,5 миллиона долларов. И последний бой в карьере против Энтони Джошуа – 20 миллионов долларов.

Кличко-младший в 2019 году мог вернуться в бокс и еще увеличить свои доходы. Ходили слухи о предложении от британского канала DAZN, который был готов заплатить украинцу за 3 боя больше 100 миллионов долларов, но Dr. Steelhamer не принял данное соглашение.

Владимир Кличко – 32 миллиона долларов

Владимир Кличко – один из братьев Кличко, чемпион по боксу в супертяжелом весе. В то время как его брат является действующим чемпионом ВБС (Всемирный боксерский совет), Владимир завоевал чемпионские пояса ВБО (Всемирная боксерская организация), МБФ (Международная боксерская федерация), МБО (Международная боксерская организация) и имеет чемпионский пояс по версии журнала The Ring. В его коллекции лишь отсутствует титул чемпиона ВБА (Всемирная боксерская ассоциация), который достался Дэвиду Хэйю. Оба брата хотели побороть Хэйя на ринге, но это сделал Владимир в бое, проведенном в Германии, где и одержал победу над противником. Владимир Кличко выигрывал практически каждый раунд по единогласному решению судей.

От чего зависит и из чего складывается доход?

Сколько получит боец зависит в первую очередь от популярности его и соперника, статуса боя (чемпионские бои приносят больше, чем обычные) и от опытности агентов и организаторов.

Доходы в боксе у профессионалов состоят из нескольких источников:

• Спонсорских выплат;
• Процентов с PPV-трансляций (платится не всем боксерам, в основном их имеют только «самые-самые»);
• Выплат от организаторов, которые состоят из фиксированной суммы и бонусов;
• Продаж сувенирной продукции (мерча), если боксер достаточно известный, чтобы ее продавать.

Еще боксеры могут зарабатывать, выступая в качестве тренеров, спарринг-партнеров и консультантов для других боксеров.

Бокс — хорошая замена фитнесу

Посмотри Олимпийские игры. Боксеры в лучшем случае не блещут атлетизмом, а в худшем — вообще тощие как палки. У них, даже у профи, непропорционально неразвитые грудные, у них тонкие ноги и руки часто совершенно обычной толщины, разве что рельефные. Мускулистые тяжеловесы от природы имеют развитый мышечный корсет и только доводят его до нужных кондиций в тренажерке. Посмотри на тяжеловеса Али — говорят, что он вообще не занимался с железом на развитие мышечной массы.

Нужно понимать, что бокс — в первую очередь аэробная работа в рваном темпе. Это еще называют интервальными тренировками. Чисто боксерская работа с железом — битье кувалдой по покрышке, выбрасывание грифа, жим легкой штанги на взрыв — выполняется на большое количество повторений во взрывной манере для развития локальной мышечной выносливости и наработки хлесткого удара. Похудальщики со стажем знают, что интервальные аэробные тренировки лучше всего подходят для сжигания жира, но вот мышечной массы они не прибавляют. Нет, даже на такой высокоинтенсивной работе с железом человек с недобором нарастит пару килограммов, но не больше. В классической боксерской тренировке просто нет упражнений, дающих мышцам нагрузку в диапазоне хотя бы 8–12 повторений, если мы берем общепринятый подход к качу.

9. «Я интеллигентный человек — это не для меня»

Хемингуэй боксировал, Набоков вообще давал уроки бокса, Кобзон был чемпионом Украины среди юношей, Пореченков — кмс по боксу, Жан-Поль Бельмондо был чемпионом Парижа. Роберт Де Ниро, Депардье, Микки Рурк, Элвис Пресли, Чарли Чаплин, Лиам Нисон, Фрэнк Синатра, Высоцкий, Эдвард Радзинский, Оскар Уайльд, Довлатов, Розенбаум и много кто еще.

10. ММА опаснее бокса

Бокс — более жесткий вид спорта, чем смешанные единоборства. «Это бред», — скажешь ты. А вот и нет. На первый взгляд ММА с их ударами ногами, добиваниями, маленькими перчатками и минимумом ограничений должен быть гораздо опаснее и травматичнее архаичного бокса. На самом деле все гораздо сложнее. В ММА львиную долю схватки занимает возня в борьбе, которая объективно менее травмоопасна, чем хорошо поставленные удары в стойке, несмотря на специфические травмы борцов. Также большую часть поединка съедают лоукики, крайне болезненные, но не имеющие серьезных последствий. На жесткие удары в голову в ММА остается не так много времени. При том что самые опасные для здоровья бойца травмы, как правило, связаны именно с ударами в голову: в нее едят, ей думают, из нее растут глаза, которые перестают нормально видеть после частых ударов.

Бокс же со своими ограничениями оставляет для ударов только корпус и голову, при этом большинство атак все-таки приходится на голову. К тому же боксеры, освобожденные в своем тренировочном процессе от отработки ударов ног и борьбы, гораздо больше времени отдают отработке жестких ударов руками, и жестче, чем боксер, руками не бьет никто. Если, условно, боец ММА отдает по 33 % времени на тренировку борьбы, рук и ног, то боксер отдает рукам все 100. Очевидно, что удар боксера гораздо опаснее.

Так что подобные рассуждения от непрофессионала в сфере нельзя принимать на веру. Благо этот вопрос уже исследован спортивными врачами. В университете при Клинике спортивной медицины Глена Сатера изучили данные 1181 бойца ММА и 550 боксеров. Оказалось, что почти 60 % бойцов ММА и около 50 % боксеров получали травмы во время поединков, но боксеры получали серьёзные повреждения глаз и тяжелые нокауты в два раза чаще. К тому же боксерам гораздо чаще запрещалось после соревнований длительное время участвовать в спаррингах.