Как понять, чем заниматься в жизни: 5 способов определить цель жизни

Действенные советы, помогающие найти свое предназначение

Если у вас пока нет натальной карты, следуйте советам специалистов, чтобы узнать, к чему вы предрасположены.

1. Вспомните себя в детстве

Что вам нравилось? Кем вы хотели стать? Каким вы были – волком-одиночкой или душой компании? А сегодня с чем вам приходится ежедневно сталкиваться – с социумом или с бумагами, программами?

Эта практика одна из самых эффективных, поскольку она возвращает нас к нашим истинным желаниям. Ведь в детстве мы сразу стремимся получить желаемое – взять понравившуюся игрушку, попросить конфету, пойти в туалет. А со временем учимся терпеть, ждать, как того просят родители, учителя. А потом обзаводимся семьями, и наши потребности отходят на задний план, если они идут в разрез с потребностями семьи. Так люди и ходят годами на нелюбимую, но стабильную работу, боясь что-то менять.

Прочитайте наш материал о том, как узнать свое счастливое число.

2. Расширяйте зону комфорта

Чтобы понять, как найти свое предназначение, узнать, что на самом деле нравится, нужно попробовать десятки разных видов деятельности. Одни будут раздражать, другие – увлекать. На последних и надо сосредотачиваться и думать, как использовать их в своей жизни, как на них зарабатывать.

Чтобы расширить круг своих интересов, следует регулярно интересоваться разными темами – слушать, чем занимаются друзья, смотреть вебинары в интернете, не бояться принимать участие в тренингах, мастер-классах из смежных профессий и не только. Есть много случаев из жизни, когда люди настолько увлекались новыми хобби, что потом монетизировали их.

Более того, всегда можно освоить новую перспективную профессию и зарабатывать с ее помощью.

3. Действуйте

Пока я не видела своей натальной карты и не понимала, как найти свое призвание, я много читала по теме и посещала тренинги личностного роста. На одном из них нам советовали определить для себя цель – например, желаемый доход или поиск дела по душе и придумать как можно больше способов, с помощью которых желаемого можно было бы добиться. Затем в течение ближайшего месяца реализовать хотя бы несколько. Знаю, что тогда практика многим помогла – люди меняли работу, пробовали себя в творчестве, тем самым становясь счастливее.

4. Подумайте о своих достоинствах

У каждого человека есть свои сильные стороны, которые, если их развить, помогут ему реализоваться и принесут счастья. Чтобы найти их, честно ответьте себе на вопрос, в чем вы хороши, в чем вы лучше других. Если нужно, спрашивайте совета у друзей или близких. Получив ответы, верьте в себя и старайтесь любой ценой развивать свои таланты.

5. Представьте, чем бы вы занимались, если бы у вас уже все было

То есть, что бы вы делали даже бесплатно? Просто по велению души? Как правило, в такой деятельности нужно не только искать свое призвание, но и строить на ней свою карьеру.

Советы психологов как найти себя в жизни

Психологи часто встречаются с вопросом «Как найти себя в жизни» и у них есть несколько советов для нас.

Совет первый: детская заинтересованность

Вспомните, что Вам нравилось делать в детстве. До того момента, когда родители стали навязывать свою точку зрения в этом вопросе. Именно не родительские взгляды, а Ваши мечты.

Напишите на бумаге 3 самых любимых занятия, чем Вы любили заниматься в детстве.

Это может помочь выявить, что Вам, возможно, нравиться делать и сейчас. Возможно, это и есть Ваше предназначение в жизни.

Совет второй: поиск закономерности

Напишите список действий, которые Вам нравятся больше всего. Запишите 20 действий. Это может быть: готовка еды, бег, просмотр фильмов, все что угодно, что придет в голову.

Внимательно прочитайте список, который у Вас получился, и отследите закономерность. Может быть в Вашем списке большая часть связана со спортом или с помощью людям.

Это поможет выбрать направление, которое доставляет Вам удовольствие.

Совет третий: идеальное окружение

Окружение очень сильно влияет на нас. Успешные люди говорят, что если хотите добиться успеха, то нужно быть в окружении успешных людей. В этом случае окружение из не успешных, будет лишь тормозить и тянуть назад.

Представьте новый день и окружение только теми людьми, которые Вас во всем поддерживают. Кто эти люди? Бизнесмены, спортсмены, художники? С кем Вам лично интересно общаться.

Проведите анализ своих ощущений и переживаний. Почувствуйте, что Вам ближе, что Вы хотите и что Вам требуется для проявления себя.

Совет четвертый: шесть жизней

Представьте, что у Вас 6 жизней. И в каждой жизни Вы можете стать кем угодно. Как пройдет каждая Ваша жизнь? Чем Вы будете заниматься?

Предположим, что в первой жизни Вы стали биологом, во второй ветеринаром и т.д.

Какая из этих 6 жизней Вам больше всего по душе? Что Вам легко зашло?

Совет пятый: идеальный день

Очень интересное задание – написать свой идеальный средний день.

Представьте, как он выглядит, и подробно запишите все.

Представьте дом, в котором Вы живете, где он находится, опишите подробно место, сам дом, комнаты в нем и интерьер.

Начинается утро, Вы просыпаетесь. Где Вы проснулись, во сколько, с каким настроением, что Вы чувствуете, что Вас окружает, кто рядом. Что Вы видите из окна своей спальни?

Что Вы делаете после пробуждения? Что Вы идите на завтрак и кто сидит за столом вместе с Вами? О чем вы разговариваете?

Как проходит первая половина Вашего идеального дня? Чем Вы занимаетесь? Какое у Вас настроение и какие ощущения?

Что Вы едите на обед и в каком обществе? О чем говорите за обедом, что обсуждаете?

Какая у Вас работа, как Вы зарабатываете деньги, сколько времени тратите на работу? Чем Вы занимаетесь в свободное от работы время?

Подробно опишите, что Вы делаете во второй половине дня.

С кем Вы общались и встречались в этот день? Друзья, коллеги, родные. Как заканчивается Ваш день?

С каким чувством Вы ложитесь спать и с кем? Что Вы видите из окна, когда ложитесь спать?

После проделанной работы, перечитайте несколько раз то, что Вы написали. Вам это нравиться? Вы хотите такую жизнь?

Обратите внимание на Вашу работу и на то, что Вы делаете в свободное время. Это и может быть Ваше истинное предназначение в жизни

Определение предпочтений

Перед тем, как искать свое призвание, необходимо оценить силы. Психологи рекомендуют:

  1. вспомнить о детских мечтах;
  2. провести анализ умений и навыков;
  3. оценить будущее окружение на работе;
  4. учесть будущий ритм жизни и время на отдых.

В попытке найти себя вспомните беззаботное время детства. Когда хотелось стать космонавтом, летчиком, продавцом мороженого. Но для 90% людей рациональное зерно, позволяющее определиться с профориентацией, кроется в периоде юношеских мечтаний.

Поэтому отдельно проведите самоанализ. Решите, что и насколько хорошо вы умеете делать. Но важна трезвая оценка, а не стремление приукрасить наличие навыков. Подумайте об окружении, с которым придется общаться по мере выполнения профессиональных обязанностей. И учтите интенсивность ритма жизни и количество свободного времени после смены. Потому что одно дело – быть дальнобойщиком и жить на колесах, а другое – сидеть в офисе с 9 до 17.

Как найти самого себя: этапы переориентации перспектив

1. Не старайтесь нравиться всем.

Согласны, что, независимо от того, чем вы занимаетесь, в вашем окружении есть люди, которые вас недолюбливают? Важно научиться не обращать внимания на их мнение, «всем мил не будешь». Возможно, вы боитесь и не хотите разочаровывать людей, которые вам близки, но и они должны вас понимать и желать добра

Пока вы будете заботиться о том, чтобы соответствовать представлениям, кем и каким вы должны быть, вы не сможете познать своё истинное «Я». Реймонд Халл сказал, что человек, ограничивающий себя ради удовлетворения других, очень быстро потеряет себя.

Учтите, что, когда окружающие заметят перемены, произошедшие с вами, как вы духовно выросли и полюбили себя, они могут испытать чувство зависти и потрясения, и… начать работать над собой. Отношения между вами изменятся, вашим близким придется объективно оценить себя, а это им вряд ли хочется делать. Теперь вам придется проявить понимание и дать людям время подумать и осознать вашу трансформацию. Скорее всего, позже они примут ваше решение, а если нет – не трогайте их. Не все же такие, как вы.

2. Избегайте негатива.

На первый взгляд, может показаться, что это сделать невозможно. Но все не так плохо! Осознайте это и сведите свои суждения о других и о себе до минимума.

Это необходимо по двум причинам:

  • благодаря позитиву вы откроете для себя счастье, скрывавшееся под маской обыденности;
  • открыв свой разум для новых людей и ощущений, вам откроется новый лучший мир, в котором обязательно найдется место и для вас.

Попробуйте выйти из зоны комфорта, поступайте «странно» или «нелогично». Это позволит вам понять, как найти себя, увидеть, на что вы действительно способны, иначе взглянуть на мир и осознать, что вам необходимо, а чего лучше вообще не касаться. Как бы там ни было, это будет вам на пользу.

Читайте нашу статью «20 упражнений, как настроиться на позитивное мышление».

3. Задавайте себе вопросы.

Чтобы расширить ваш взгляд на мир, надо задавать себе трудные вопросы. Более того, записывайте свои ответы. Ежедневные заботы могут вас поглотить, и вы потеряете или забудете очень важные мысли. Если ответы будут где-то зафиксированы, то, возвращаясь к своим размышлениям, вы в любой момент можете вернуться к мелькнувшей однажды мысли и даже сделать шаг вперед. Вам не придется топтаться на месте, постоянно отвечая на один и тот же вопрос. Заведите отдельную тетрадь, чтобы она постоянно была у вас под рукой и вам было бы удобно вести записи, обновлять их. Это будет питать ваш разум и позволит оценить рост в течение жизни. В процессе работы над собой возможно рассмотрение следующих вопросов: 

«Если бы я владел всеми мировыми ресурсами и мне не надо было заботиться о деньгах, то как бы я жил и почему?» Может быть, вы посвятили бы себя искусству, сельскому хозяйству, научным исследованиям или путешествиям. Мечтайте без ограничений!

«Мне бы хотелось оглянуться назад и с уверенностью сказать, что я не сожалею о том, что сделал?» Возникает чувство сожаления при мысли, что никогда не были за границей? Что не завязали знакомство с каким-то человеком? Что, имея возможность провести время с семьей, не делали этого? Возможно, это будет самый трудный вопрос.

«Если бы мне надо было описать человека, каким бы я хотел стать, используя 3 слова, то какие слова я бы выбрал?» Веселый? Задумчивый? Рискованный? Оптимистичный? Любящий? Гордый? Талантливый? Не бойтесь, если в вашем описании появятся слова, характеризующие вас с негативной стороны. Это значит, что ничто человеческое вам не чуждо. Вы – живой, настоящий человек, а не набор положительных характеристик.

Неприятные для вас черты могут быть очень полезны в экстренных ситуациях, например, командовать подчиненными. Иногда это необходимо.

Если в процессе ответа вы выявите серьезные негативные черты, то, осознав это, побудите себя пустить их «мирное русло». Попытайтесь дурную привычку сделать своим хобби. Не любите стирать одежду? Отправьтесь в поход, возможно, вам понравится.

«Кто я?» Ответ на этот вопрос можно искать в течение всей жизни. Здравомыслящий человек постоянно перестраивается. Периодически обращаясь к этому вопросу, вы сможете объективно оценивать себя, видеть изменения, происходящие с вами. Ваша задача – понять, кто вы есть на самом деле, а не придумать идеального себя. Возможно, тот человек, которым вы являетесь, прекрасен.

Как найти свое призвание, если ты не такой, как все?

Реализация в жизни звуковика всегда связана с познанием. Неживой природы: законов физики и математики, освоение которых дало миру невероятные IT-технологии и Интернет. Растительной и живой природы: ученые разработали уникальные в истории человечества пищевые технологии, а медицина достигла высочайшего уровня. Человеческой природы: именно звуковики стремятся к психотерапии и психиатрии, пытаясь разгадать тайны человеческой души и защититься от своего родного страха — сойти с ума.

Как найти себя в профессии? Спектр профессий, в которых может состояться звуковик, достаточно широк: это программирование, точные науки, иностранные языки, письменное творчество, музыка, психология, психотерапия, есть и другие.

Имена реализованных звуковиков, жизни которых — яркий пример той великой ценности, которую они принесли обществу, — это Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, Стив Джобс, Никола Тесла и Альберт Энштейн.

Но вовсе не обязательно родиться гением для того, чтобы состояться и быть счастливым, ведь каждый рождается со своим объемом желания, который и нужно реализовать. И этого будет вполне достаточно для того, чтобы чувствовать наверняка — жизнь удалась.

Невероятные изменения происходят, когда ты наполняешь фундаментальные желания звука к познанию себя, человечества, смысла всего, что существует, причинно-следственных связей происходящего вокруг тебя в частности и в мире в целом. Когда ты знакомишься не только с собой, но и научаешься сосредотачиваться на людях и каждого человека понимать, как самого себя. И шефа с торгашеской жилкой, и поверхностных коллег по офису, даже самых отъявленных любителей сплетен. Да, как себя — совершенно без раздражения и осуждения.

Это возможно, и о том, как найти свое место в жизни, рассказывают в своих результатах тысячи звуковиков, которые прошли тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

https://www.youtube.com/watch?v=9YA2VXmOZoIhttps ://www.youtube.com/watch?v=7NaoLmxtk5A

Что же происходит после этого?

Все твои желания высвобождаются из-под гнета звукового вектора, и все твое естество буквально взрывается от интереса к жизни и желаний — самых неожиданных и разных. Неожиданно перед тобой возникнет новая реальность — многогранная и наполненная смыслом. И ты больше не будешь задаваться вопросом, что значит найти себя, потому что обретешь и себя, и новую реальность.

Ну а после знакомства с собой и применить себя будет очень легко. Убедись в этом сам — не пропусти бесплатные вступительные лекции онлайн по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйся в форме внизу.

Тэги
  • https://sizozh.ru/kak-nayti-sebya-v-zhizni-luchshie-sposoby-ponyat-put-cheloveka
  • https://ru.wikihow.com/найти-себя
  • https://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-najti-sebja-v-zhizni-poznakomsja-jeto-ty

Почему человеку так важен поиск себя?

По своему опыту могу сказать, что найти себя важно, чтобы стать счастливым. Ведь в мире много людей, которые смогли построить успешную и завидную карьеру, сколотить состояние, завести семьи и родить столько детей, сколько им хочется, но счастливее они от этого не стали. . Как результат:

Как результат:

  • Постоянная суета. Одни цели достигаются, другие – ставятся, ведь кажется, что именно в достигаторстве истинное счастье. А на деле удовольствие от покупки нового телевизора или даже автомобиля быстро проходит и сменяется недовольством собой, жизнью, сложившейся ситуацией. Когда понимаешь это, новые покупки также перестают приносить удовольствие и приходит апатия.
  • Депрессии, личностные кризисы. Кризис среднего возраста, к примеру, наступает примерно в 30 лет (реже – в период с 40 до 60 лет). Его основные причины – в том, что человек недоволен своей жизнью. Он понимает, что упустил многие возможности и жалеет об этом. Это влияет на все сферы его жизни: отношения с близкими, успехи на работе, достаток, здоровье.
  • Проживание чужой жизни. В попытках изменить ситуацию люди начинают невольно за кем-то повторять – идти в бассейн, потому что так делает успешная подруга или в спортзал, как рекомендует известный блогер. Либо же резко менять сферу своей деятельности. Например, как сейчас модно, уходить в онлайн и пробовать себя в удаленной работе, не имея не только нужных знаний и навыков, но и страсти к ней. И снова недовольство, депрессия, апатия.

Специалисты же советуют искать возможности, а не источники сиюминутного удовольствия для того, чтобы выйти из тупика и, наконец, зажить жизнью своей мечты.

Причины постоянного поиска себя

Пожалуй, основная причина того, что мы не знаем, как найти себя в жизни – в том, что мы не понимаем своих истинных желаний. Есть стереотипы, навязанные обществом, когда принято, чтобы жизнь была, как у людей. То есть, семья, престижная работа обязательно с хорошим окладом (а если его нет, то человек чувствует себя неудачником), дети с кучей грамот и медалей.

Наконец, есть страхи. Даже нелюбимая работа обеспечивает стабильность. А, значит, менять ее человек не спешит, поскольку не знает, что его ждет впереди. И заставить его сделать шаг в неизвестность не может даже заветная мечта. В то же время он может фантазировать о том, что когда-нибудь она станет реальностью. И к слову, это еще одна причина личностных кризисов, которые случаются в 40–50 лет, когда кажется, что жизнь прошла, а мечты, так и остались мечтами.

Почему люди не могут найти свое предназначение?

Почему одни решаются сделать шаг и все изменить в жизни, а другие — нет? Ответ во внутренних ограничениях. В первую очередь, человек смотрит на опыт своих родителей: были ли они счастливы, занимались ли своим любимым делом. 

Девочке будет сложно найти предназначение во взрослой жизни, если ее родители работали на заводе, например. И каждый день приходили с работы и говорили о том, как же там плохо, как их не ценят и несправедливо мало платят. Их недовольство со временем становится постоянным. И мама с папой хоть и желали дочке лучшего будущего, но, сами того не понимая, лишь вкладывали в ее подсознание сомнения и убеждения, что: мир несправедливый/опасный, что надо искать только высокооплачиваемую профессию и так далее.

Женщина из такой семьи с трудом будет понимать, что такое искренняя радость и удовольствие от того, чем занимаешься. Ей будет сложно покинуть ту зону комфорта, которая в ее понимании безопасная.

Главными сдерживающими факторами будут ограничивающие убеждения о том, что во всем хорошем есть подвох.

Многие живут так годами: выбирают то, что кажется лучше и стабильно, но никогда не реализуют свои истинные таланты. Одна женщина будет посвящать себя семье так и не воплотив свои мечты об успешном бизнесе. А другая наоборот — имеет успешную карьеру, но так и не решиться на семью. Чаще спрашивайте себя: тем ли вы занимаетесь, приносит ли это радость в вашу жизнь и полностью ли вы реализуете себя.

Если хотя бы на один вопрос вы замедлили с ответом или он был негативным, приглашаю вас на программу “Предназначение”. Под чутким руководством тренеров компании Фаза Роста вы сможете найти свои сильные стороны, понять опыт своей души и открыть новые грани личности. 

Чем заняться в жизни, как найти себя

Чтобы успешно найти занятие в жизни, психологи советуют отбросить все посторонние мысли и критику, а первоначально включить интуицию, творческое мышление и поток фантазии. Составьте список всего, чем вам нравится заниматься, просто пишите, не подвергая это оценке насколько реально или полезно. Отлично подходят даже деятельность, которую вы раньше никогда не выполняли, но она чем-то привлекала или интересовала. Это может проведение научной деятельности и пускание мыльных пузырей, мытье котов и расчет теплопроводности, макияж и шопинг, сон и плавание – все, что приносит вам радость или удовлетворение, без какой-либо критики вписывайте в список. Нет нужды сразу написать подходящие варианты, но подобное перечисление в итоге поможет найти свое занятие.

Не стоит перечислять то, что считается принятым, полезным или одобряемым, если оно не радует лично вас. Список удовольствия напрямую связан с поиском себя, а список необходимости с обеспечением чужого благополучия. Не пытайтесь рассматривать каждый пункт в качестве дела всей жизни – это очень сильно сужает поиски и тормозит вашу активность. Успешные и счастливые люди имеют от 7 до 15 устойчивых интересов, подчас в абсолютно различных областях. Вы можете потом их объединить или разграничить по времени. Но ни в коем случае не убирать, поскольку каждая радостная деятельность приближает вас к истинности своего существования, дает энергию и раскрывает потенциал.

Начинайте делать то, что раньше хотели, но боялись или где потерпели неудачу. Если длительный остается интерес к какой-то области, то вполне возможно, что именно этим нужно заниматься в жизни, а неудачи спровоцированы страхом. Излишняя тревожность, педантичность, стремление все выполнить в лучшем виде и с первого раза способны парализовать кого угодно. Выполняйте новую деятельность, играючи, не ставьте потребность в результате выше процесса, а также не забывайте просить о помощи тех, кто уже давно занимается подобным.

Каждое утро формируйте образ своей желаемой жизни

Причем важно, чтобы эти мысли включали период настоящего дня, через год и через десять лет – это представляет глобальную перспективу и не дает упустить радость каждого момента. Образ должен быть максимально полным и отражать все сферы

То есть относительно себя вы должны понимать, как хотите выглядеть (от цвета волос, до материала носков), какое иметь здоровье, сколько спать, что есть.

Относительно психического и эмоционального состояния важно понимать стремитесь вы к спокойствию, резким перепадам или насыщенности. Деятельность включает, как спортивные достижения, рабочий процесс, отдых (время, место, подготовку), встречи с друзьями и многое другое

Все должно представать в вашем воображении максимально детализировано, тогда следующий день может стать ближе к мечте, поскольку потом мозг будет автоматически искать условия и возможность осуществления дневных пожеланий и перспективных вариантов для долговременных планов.

Обращайте внимание на свои способности и сочетайте это с интересом. Можно даже пройти соответствующие тесты, результаты которых, однако будут требовать вашей доработки

Получив обычно профориентационную направленность, ее необходимо переработать с учетом своих вкусов. Например, человеку с математическими способностями будут предложены роли учителя или бухгалтера, но это же не отменяет участие в специализированных викторинах или выбор вакансий в кондитерских (если вы сладкоежка). Ориентируйтесь на собственное удовольствие, которое возникает на стыке возможности самореализации, применения собственных талантов и удовлетворения личностного интереса.

Книги о том, как найти себя

К сегодняшнему дню написано огромное количество психологических, социальных и художественных трудов по теме саморазвития и обретения внутренней гармонии. Определенно, стоит к ним присмотреться повнимательнее и выделить ту информацию, которая может вам пригодиться, взять из всего многообразия важных советов действенное для себя и начать меняться!

Рекомендуются к прочтению:

«Что ты выберешь?» — книга Гарварда Тал Бен-Шахара поможет сделать правильный выбор, преодолеть страх к действию.

«Важные годы» — книга Мэга Джея о том, почему не стоит откладывать все на потом.

«Будь лучшей версией себя» — книга Дэна Вальдшмидта, который прошел путь от суицидных мыслей до вершины успеха, став сильной личностью.

«От срочного к важному» Стив Макклетчи. Книга для тех, кто устал бежать от самого себя и желает найти свой путь.

«Рисовый штурм» автора Майкла Микалко

Книга о самых интересных способах нестандартного мышления, ведущих к успеху.

«Построение бизнес-моделей. Настольная книга стратега и новатора», авторами которой являются Александр Остервальдер, Ив Пинье. Книга помогает найти пути развития себя и своего бизнеса.

«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» Эль Луна. Книга помогает найти себя и свое призвание.

«Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству» Шерил Сэндберг. Книга помогает научиться стать искренним, живым и эмоциональным.

«Hygge. Секрет датского счастья» Майк Викинг. Книга повествует о том, как найти себя и повысить удовлетворенность собственной жизнью.

«Что вы делаете со своей жизнью?» эссе Элизабет Гилберт. Книга помогает принять свою не очень любимую работу и найти альтернативное решение своего выражения.

  1. «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться» Барбара Шер. Интересная, познавательная и поучительная книга о том, как человеку найти себя.

Цените каждую минуту своей драгоценной жизни, радуйтесь близким людям и происходящему вокруг. Оставьте уныние. Не тратьте время зря! Меняйтесь и радуйтесь! Найдите свою цель и следуйте ей!

Полезные статьи:

  • Что нужно женщине для счастья
  • Аффирмации на каждый день от Луизы Хей
  • Как стать умнее и повысить уровень интеллекта
  • Как стать хорошим человеком — что нам мешает быть добрыми людьми
  • Что делает человека сильным
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector